A Direção-Geral de Saúde pede aos pais que evitem ter em casa snacks hipercalóricos e que reforcem as doses de legumes e fruta na alimentação das crianças. Estes conselhos visam evitar o aumento de peso numa altura de maior permanência em casa e de isolamento social.

No manual divulgado no site da DGS, há o alerta para o consumo alimentar excessivo.

«Referimo-nos por exemplo ao açambarcamento de alimentos com elevada densidade energética (por exemplo bebidas açucaradas, doces, chocolates…) e ao facto das pessoas estarem confinadas em casa com excesso de tempo livre e redução da atividade física habitual», explicam.

Em declarações à agência Lusa, a diretora do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável, Maria João Gregório, aconselha consumir sopas ao início das duas refeições principais, incluir fruta como sobremesa também das duas refeições principais, e mais uma nas refeições intercalares ao longo do dia.